12月11日

あまりの寒さにウォーキングを断念する。腹筋他は続けているが、屋外運動は季節や天候に左右される。何かいい打開策を考えてみたい。

1食目、この日は早めで17時過ぎごろから。途中で仕事が入り、なにか間延びした感じとなる。サラダ2種、タラの焼き魚、パン、野菜炒めなどを食べる。飲み物はペリエとウコン茶。

ウコン茶を煮出しのものに替えることと、錠剤もマリアアザミの含まれたものに替えようと家人に頼む。が、ウコン茶の販売員に自社のものを強力に推され、他社のものを否定されたらしく、買わなかったと連絡が入る。販売インセンティブやらなにやらという仕組みもあろうし、その会社の製品は「全体的に体調を改善」するという意味では優れているのだろうが、今回の目的はお茶でウコン、錠剤でウコンとマリアアザミを複合的に摂取することなのでそれは話が違うのだが、どうも家人は私の調査や計画より販売員の言うことを重視する傾向がある。通販で買うべきだったかと後悔する。

夜遅く、結構な泥酔状態で家人が帰宅する。飲むのはかまわないが、やはり禁酒している人間に酔って絡むというか会話が成立しない状態で帰宅するのはどうかと思う。