11月9日

1食目は夕方に鮨、その後軽くもつ鍋1杯、さつま揚げ1枚を食べる。予告無く出てきたものとしてシュウマイは重過ぎると思ったが、少し食べたら案の定胸焼けした。というか食いすぎだ。

飲み物は店ではお茶類、家ではぺリエプレーンにライムを搾ったもの、ウコン茶。
何度も書くようだが、この手のものばかり飲んでいると生活に変化が無いような気がする。あと、食事のときに「これは何を飲みながら食べるといいか」というような組み立て的なことを考えようがない。それも日常が平坦に感じる原因のひとつかもしれない。