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June 15, 2006

最近の練習具合

書く気がない、わけではなく「これと言って書くことがない」と思っているうちにまたコンテナ(?)がなくなってしまいました。

さてさて、最近の練習具合について少し。
3〜4月ぐらいの「何をどうしていいものやらわからない」状態、その後の「投げ方を整える」時期の「いやこれ絶対家投げはムリっス」という状態からは抜け出しつつあると思いますが、まだなんか飛びがおかしいときもあるのと、スタッツを見たいので外で投げております。

で、スタッツを見るという目的は(ここでの数字は80%PPRのことです)

・30〜40台を出してしまったときに、それが連続していないかどうか。気持ちを入れなおせているかどうか。

・70〜80台を3〜4ゲームなど連続して出せているかどうか。

まあ、これぐらいのざっくりとした目安として見ています。もちろん90や100以上が出るにこしたことはないですが、瞬間的なそれよりも、いまは70〜80の連続をまず目標に、というところでしょうか。50〜60台も当然出てしまいますが、その頻度を少なくするように、という感じですね。ライブのトータル成績がどうだ、というのは特に気にしていません。というかいまだになんとなく申し込みをする気がなく、台で見るぐらいしかできませんし。

また、平日は301で上がり形をきっちり、という練習がほとんどですので、ロボ相手に1R目2R目でやらかすと、20〜40台、逆に序盤飛ばしていけば100台も出ますから、そこは「1R目2R目の入り方が悪いと試合を作れなくなる」ということの確認というか、あまり数字そのものよりも意識付けのほうを重視しております。

土日などは701を中心にやりますが、こちらの場合は70〜80ぐらいが安定できるか、ということと、ハットやロートンの次のラウンドで大事に投げて最低1本、2本〜という意識で投げることを重視しています。
※私が普段良く投げている店は平日が17時まで、土日は終日ハッピーアワー設定です。1501が300円で、あとは100円のはずです。前は1501も100円でしたが、諸事情あるみたいで300円になりました。

クリケの練習は、これといって「クリケの練習ダーっ!」と思ってやっていることはあまりないです。01のアレンジにクリケナンバーを使うようにこころがけるとか、CCUやバミューダをやるときに「1本目はシングルから狙う」ことを意識するぐらいでしょうか。

1日あたりの平均的な練習量は

○CU-1回〜2回
○CCU-1回〜2回
○301-5回前後

CUを1回もやらないで、301やってからCCUということも結構あります。途中休憩して、1時間半ぐらいで終了、というのが、仕事や他の運動(歩いたりしているだけですが) との時間のバランスが最近とれている気がします。

Posted by yae at June 15, 2006 01:20 PM
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